Αντώνης Λουδάρος: Ήθελα τόσο πολύ να αδυνατίσω, που αποφάσισα να σταματήσω να τρώω

29/06/2023

“Έχω κάνει απίστευτες βλακείες” υπογραμμίζει ο Αντώνης Λουδάρος.

Μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη παραχώρησε ο Αντώνης Λουδάρος στο περιοδικό Λοιπόν και τον δημοσιογράφο Παναγιώτη Βαζαίο όπου και αναφέρθηκε από καρδιάς στη μάχη που έδωσε με τα περιττά κιλά και τις ακραίες δίαιτες.

Είναι αλήθεια ότι έχεις κάνει ακραίες δίαιτες για να χάσεις κιλά;

Έχω κάνει απίστευτες βλακείες. Όταν ήμουν 20 χρονών, ήθελα τόσο πολύ ν’ αδυνατίσω, που αποφάσισα να σταματήσω να τρώω. Για έναν μήνα έπινα μόνο υγρά, τρεφόμουν με κόκα κόλα και φρυγανιές, με αποτέλεσμα ο οργανισμός μου να μην λαμβάνει τις βιταμίνες που χρειαζόταν και να αρχίσουν να πέφτουν τα μαλλιά μου.

Τότε ήταν που ταρακουνήθηκα και κατάλαβα ότι η πράξη αυτή ήταν καθαρή αυτοχειρία. Το μυστικό για να αποκτήσεις μία λεπτή σιλουέτα είναι να ακολουθήσεις αποκλειστικά μια υγιεινή διατροφή, τρώγοντας πολλά και μικρά γεύματα. Όταν το έκανα, έχασα αρκετά κιλά.

Έχεις δεχτεί πολύ bullying στη ζωή σου για το θέμα των κιλών;

Πάρα πολύ! Από μικρό παιδί δέχομαι αρνητικά σχόλια για τα κιλά μου. Αυτό που μ’ ενοχλεί αρκετά είναι όταν σου κάνουν σχόλια και άνθρωποι από τον περίγυρό σου. Με βλέπουν για παράδειγμα μετά από καιρό κάποιοι και μου λένε με θράσος: τσίμπησες λιγάκι, ε; Ε αυτό με βγάζει από τα ρούχα μου. Λες και τους ρώτησα αν πάχυνα. Δεν έχω εγώ ζυγαριά στο σπίτι για να ξέρω αν πάχυνα ή όχι; Πραγματικά τέτοια σχόλια δεν τα κατάλαβα ποτέ!

Θα έκανες ποτέ κάποια χειρουργική επέμβαση για να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά; Δηλαδή θα έβαζες γαστρικό δακτύλιο για παράδειγμα;

Είναι μια σκέψη να κάνω κάποια πράγματα και κάποιες κινήσεις. Δε μπορώ να πω ότι δεν σκέφτομαι τα πάντα γύρω από αυτό το θέμα. μπορεί και να το κάνω, ποτέ δεν ξέρεις. Αυτό που ακούω έντονα τελευταία, επίσης, είναι κάτι ενέσεις που έχουν βγει στη μόδα, που δεν ξέρω πόσο καλό κάνουν στον οργανισμό. Ακούω διάφορα και ψάχνω τα πάντα.

To άρθρο Αντώνης Λουδάρος: Ήθελα τόσο πολύ να αδυνατίσω, που αποφάσισα να σταματήσω να τρώω δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

 

Δημοφιλή Θέματα

Latest from Blog

Εξάρχεια: Άγνωστοι επιτέθηκαν σε αστυνομικούς – 10 προσαγωγές

Νύχτα έντασης στα Εξάρχεια, καθώς λίγο μετά τα μεσάνυχτα σημειώθηκαν επεισόδια στην οδό Κωλέττη ανάμεσα σε αστυνομικούς και σε ομάδα αγνώστων. Όλα ξεκίνησαν όταν μια ομάδα αγνώστων εκτόξευσε μπουκάλια σε αστυνομικούς που πραγματοποιούσαν περιπολία στην οδό Κωλέττη στα Εξάρχεια. Αυτό είχε ως συνέπεια οι αστυνομικοί να απαντούν κάνοντας εκτεταμένη χρήση χημικών…

Γέρακας: Τροχαίο ατύχημα με έναν τραυματία – Τον απεγκλώβισε η πυροσβεστική

Τον τραυματισμό ενός οδηγού προκάλεσε τροχαίο ατύχημα που σημειώθηκε λίγο μετά τις τέσσερις τα ξημερώματα της Κυριακής (19.01.2025) στην οδό Αγίου Νεκταρίου στον Γέρακα. Το τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε όταν ο οδηγός στον Γέρακα από άγνωστη μέχρι στιγμής έχασε τον έλεγχο του αυτοκινήτου και προσέκρουσε στις προστατευτικές μπάρες. Για τον απεγκλωβισμό…

Μονή Καισαριανής: Η άγνωστη ιστορία της και η βιβλιοθήκη με τα σπάνια αρχεία

Στη δυτική πλευρά του Υμηττού, ανάμεσα σε μια καταπράσινη κοιλάδα, βρίσκεται η Μονή Καισαριανής, όπου κάθε Μεγάλη Παρασκευή συρρέει πλήθος πιστών για την περιφορά του Επιταφίου.  Σε διάφορες πηγές, η Μονή Καισαριανής αναφέρεται ακόμα ως Κυριανή ή Σάνκτα Συργιανή. Πρόκειται για έναν από τους ωραιότερους βυζαντινούς ναούς της Αθήνας.  Παλιά…

Αντλίες θερμότητας: Είναι όντως η πιο οικολογική λύση για το σπίτι;

Το σπίτι μας είναι το καταφύγιο μας, το μέρος που χαλαρώνουμε και νοιώθουμε ασφάλεια. Είναι το μέρος που είναι ρυθμισμένο στα δικά μας μέτρα! Μια κρίσιμη παράμετρος άνεσης αλλά και υγείας είναι το κλίμα του σπιτιού μας. Στο παρελθόν η θέρμανση των διαμερισμάτων γινόταν από την κεντρική εγκατάσταση και η…

Έλληνας σουβλατζής τρελαίνει το Λονδίνο – Το challenge με το τυλιχτό των 4 κιλών

Πριν από επτά χρόνια άφησε την Κεφαλονιά για το Λονδίνο αναζητώντας μια καλύτερη τύχη στη ζωή του. Η αλλαγή από την Κεφαλονιά στο Λονδίνο μπορεί να ήταν μεγάλη για τον Ηλία Γεωργάτο, ωστόσο, παρά τις  δυσκολίες κατάφερε να δημιουργήσει τη δική του επιχείρηση, ένα σουβλατζίδικο/γυράδικο και σε μικρό χρονικό διάστημα,…