Μπορεί ένα παγωτό να αντικαταστήσει ένα γεύμα; Μπορεί αλλά δες πώς

10/08/2023

Στη ζέστη το παγωτό γίνεται μια ακαταμάχητη επιλογή. Είναι όμως υγιεινό να παραλείψεις ένα γεύμα και να φας παγωτό αντ’ αυτού; Εδω βρίσκονται όλες οι απαντήσεις.

Είναι το παγωτό ένας καλός τρόπος για να αντικαταστήσεις ένα γεύμα με ελαφρύ και φρέσκο ​​τρόπο;

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού που κάνει ζέστη είναι αρκετά συνηθισμένο να μειώνεται η όρεξη και να λαχταράει κανείς φρέσκα και ελαφριά φαγητά. Προτιμάμε φρέσκα φρούτα και ωμά λαχανικά ιδιαίτερα πλούσια σε νερό και μεταλλικά άλατα, όπως καρπούζι, ντομάτες και αγγούρια.

Συμβαίνει επίσης πολύ συχνά τις πιο ζεστές μέρες να νιώθουμε ότι θέλουμε να αντικαταστήσουμε το μεσημεριανό με ένα παγωτό, μια δροσερή τροφή που μπορεί να ικανοποιήσει την ανάγκη μας για αναψυκτικό, χωρίς να μας βαραίνει.

Άλλωστε, το παγωτό είναι καλό, είναι φρέσκο, τρώγεται γρήγορα και εύκολα, ακόμα και να περπατάμε στο δρόμο όταν δεν έχουμε χρόνο να καθίσουμε στο τραπέζι. Μπορεί όμως ένα παγωτό να αντικαταστήσεις ένα κύριο γεύμα της ημέρας;

Ναι, μπορεί αλλά με προϋποθέσεις

#ΠΑΓΩΤΟ #ΓΕΥΜΑ

 

 

​ 

 

Ειδήσεις τώρα 

Δημοφιλή Θέματα

Latest from Blog

Η Κλαούντια Πένκα από το ριάλιτι του ΣΚΑΙ με λευκό μπικίνι σε παραλία στις Σεϋχέλλες

Η Κλαούντια Πένκα ήταν από τις πιο πληθωρικές παρουσίες στο προηγούμενο “Love Island” και ακόμα και μετά το ριάλιτι συνεχίζει να απασχολεί στο instagram με τα πλούσια ελέη της. Η μελαχρινή σεξοβόμβα ποζάρει με το πληθωρικό της στήθος και προκαλεί……

«Έφυγε» από τη ζωή ο πασίγνωστος TikToker Κώστας Γκούντας

«Έφυγε» από τη ζωή ο Κώστας Γκούντας, ένας άνθρωπος ιδιαίτερα αγαπητός, που είχε καταφέρει να γίνει γνωστός μέσα από τις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης. Ήταν κεντρική μορφή της δημοφιλούς ομάδας “ΤΣΙΛΙ ΚΑΦΕΝΕΙΟ” στο Facebook, όπου με το χιούμορ, την αμεσότητα και την ιδιαίτερη προσωπικότητά του είχε κερδίσει την εκτίμηση και την…

Κίνηση στους δρόμους: «Στο κόκκινο» Παραλιακή και λεωφόρος Βουλιαγμένης – «Παρέλυσε» και το κέντρο της Αθήνας

Με πολλή υπομονή θα πρέπει να «οπλιστούν» οι οδηγοί της Αττικής, αφού σήμερα Κυριακή (16.03.2025), φαίνεται πως οι περισσότεροι επέλεξαν να κάνουν μία σύντομη εξόρμηση προς τις παραλίες της Αθήνας, κάνοντας έντονη την κίνηση στους δρόμους κυρίως στα Νότια Προάστια. Λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας, και της έντονης ηλιοφάνειας, οι Αθηναίοι…

Υεμένη: Οι Χούθι απειλούν να απαντήσουν στις αμερικανικές αεροπορικές επιδρομές

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ προειδοποίησε χθες, Σάββατο, τους «τρομοκράτες Χούθι» ότι τους περιμένει «κόλαση» μετά τις απειλές τους κατά των εμπορικών πλοίων στην Ερυθρά Θάλασσα. Οι Χούθι της Υεμένης απείλησαν να ανταποδώσουν τα αμερικανικά πλήγματα που στοχοθέτησαν πολλά από τα προπύργιά τους, μεταξύ των οποίων την πρωτεύουσα Σαναά,…

Η Ανθή Βούλγαρη ζει το θαύμα της μητρότητας – Η συγκίνηση, το μυστήριο του ονόματος και η έκπληξη από τη Σίσσυ Χρηστίδου

Η Ανθή Βούλγαρη ζει την πιο συγκινητική περίοδο της ζωής της, καθώς πριν από λίγες ημέρες έγινε μητέρα. Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια του MEGA μίλησε στην εκπομπή Χαμογέλα και Πάλι! για τη νέα της καθημερινότητα με το μωρό της, το όνομα που θα του δώσει, αλλά και για μια τρυφερή…