Κατερίνα Παπακωστοπούλου: Η ψυχοθεραπεία με στήριξε πολύ και στην περίοδο του διαζυγίου μου αλλά και στην απώλεια του πατέρα μου

02/04/2023

«Τώρα πλέον δεν κάνω τακτικά, γιατί αισθάνομαι ότι έχω αποκομίσει πολλά ύστερα από σχεδόν 15 χρόνια» δήλωσε η Κατερίνα Παπακωστοπούλου.

Η Κατερίνα Παπακωστοπούλου μίλησε στο περιοδικό 7 Μέρες Tv και στον Γιάννη Βίτσα για το ξεκίνημά της στην τηλεόραση και τους λόγους που χρειάστηκε να κάνει ψυχοθεραπεία.

Στη διάρκεια της καριέρας σας δεχτήκατε ανταγωνισμό ή πισώπλατα μαχαιρώματα;

Ανταγωνισμός πάντα υπήρχε και πάντα θα υπάρχει. Όταν ξεκίνησα, ήταν συναγωνισμός. Δεν είναι τυχαίο ότι με συναδέλφους άλλων καναλιών, την πρώτη δεκαετία της καριέρας μου, κάναμε παρέα, βγαίναμε για ποτό. Τα τελευταία χρόνια έχω την αίσθηση – και με λυπεί αφάνταστα – ότι η νεότερη γενιά θέλει πολύ γρήγορα αυτά που εμείς αποκτήσαμε με πολύ κόπο. Δε λέω ότι ο νέος συνάδελφος πρέπει να βασανιστεί, όμως οφείλει να σέβεται. […]

Σε ό,τι αφορά τα μαχαιρώματα, δεν μπορώ να πω ότι αντιμετώπισα τέτοιες περιπτώσεις. Τώρα, αν σε κάποιους δεν άρεσε η συμπεριφορά μου, γιατί έχω υπάρξει πάρα πολύ αυτό που λέμε «by the book» και πάρα πολύ ηθική – και αυτό ενδεχομένως να μη βοήθησε την περαιτέρω εξέλιξή μου – καλή καρδιά! Τα βήματά μου ήταν αργά και σταθερά. Προτιμώ να με θυμούνται ως ένα καλό παιδί.

Έχετε κάνει ψυχοθεραπεία;

Βεβαίως! Ήταν το μεγαλύτερο δώρο που έκανα ποτέ στον εαυτό μου. Έκανα ψυχοθεραπεία λίγο μετά τη νοσηλεία της κόρης μου στην εντατική, όταν ήταν 5 χρονών. Η ψυχοθεραπεία με στήριξε πολύ και στην περίοδο του διαζυγίου μου αλλά και στην απώλεια του πατέρα μου. Τώρα πλέον δεν κάνω τακτικά, γιατί αισθάνομαι ότι έχω αποκομίσει πολλά ύστερα από σχεδόν 15 χρόνια. Διατηρώ, όμως, πολύ καλή επαφή με την ψυχοθεραπεύτριά μου και μια φορά τον μήνα ή το 2μηνο κάνουμε μία αναδρομική δόση, όπως λέγεται.

Τι σας έμαθε η ψυχοθεραπεία για τον εαυτό σας;

Κατ’ αρχάς με έμαθε να μη φοβάμαι τόσο πολύ, γιατί λόγω της ενασχόλησής μου με την υγεία – είμαι κατά βάση υγειονομική συντάκτρια – είχα αποκτήσει μιας μορφής αρρωστοφοβία. Η ψυχοθεραπεία, λοιπόν, με βοήθησε να τοποθετώ τα πράγματα στη σωστή τους βάση και να μη σκέφτομαι το worst-case senario, όπως λέμε. Δηλαδή να μην κάνω κακούς συνειρμούς με αρνητικές σκέψεις.

Επίσης, με βοήθησε να διαχειριστώ απώλειες και να έχω όρια. Στην ηλικία που είμαι, κοντά στα 45, μπορώ πλέον μέχρι ενός σημείου να δεχτώ και να συμβιβαστώ. Πρώτα θα ευχαριστήσω τον εαυτό μου, διότι αν είμαι εγώ καλά, θα είναι και οι γύρω μου.

To άρθρο Κατερίνα Παπακωστοπούλου: Η ψυχοθεραπεία με στήριξε πολύ και στην περίοδο του διαζυγίου μου αλλά και στην απώλεια του πατέρα μου δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

 

Δημοφιλή Θέματα

Latest from Blog

Διπλή εξαφάνιση ενός 5χρονου και ενός 3χρονου από τον Άγιο Παντελεήμονα – Ενεργοποιήθηκε το Amber Alert

Μία διπλή εξαφάνιση μικρών παιδιών από τον Άγιο Παντελεήμονα Αττικής σήμανε συναγερμό στις αρχές. Πρόκειται για τον Ομάρ Αλζακαρία 3 ετών και τον Μουχάμεντ Αμίν Αλζακαρία 5 χρόνων, όπως ανακοίνωσε την Τετάρτη (22.01.2025) το «Χαμόγελο του Παιδιού». Στην ανακοίνωση που δημοσιοποίησε την Τετάρτη το «Χαμόγελο του Παιδιού» για την εξαφάνιση,…

Πύργος: Ένας 14χρονος βρέθηκε νεκρός από τον πατέρα του

Αναστάτωση στον Πύργο από την είδηση πως ένας 14χρονος βρέθηκε νεκρός μέσα στο σπίτι στο χωριό Πράσινο το βράδυ της Τετάρτης (22/01/2025). Ο πατέρας του παιδιού, σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, ήταν εκείνος που το βρήκε χωρίς τις αισθήσεις του στο σπίτι τους στο χωριό Πράσινο στον Πύργο και αμέσως…

Εξαφανίστηκε η 13χρονη Σωτηρία από τα Γιαννιτσά

Συναγερμός έχει σημάνει στα Γιαννιτσά από την εξαφάνιση της 13χρονης Σωτηρίας όπως ανακοίνωσε το «Χαμόγελο του Παιδιού». Η 13χρονη Σωτηρία εξαφανίστηκε από ξενώνα εφήβων στα Γιαννιτσά το απόγευμα της Τρίτης (21/01/2025) ενώ το «Χαμόγελο του Παιδιού»ενημερώθηκε σήμερα και προχώρησε στη δημοσιοποίηση των στοιχείων της ανήλικης, κατόπιν αιτήματος της οικογένειας της,…

Κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2590: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Κλήρωση ΛΟΤΤΟ αριθμός 2590, σήμερα Τρίτη 22/01/2025. Όσα πρέπει να γνωρίζετε. Οι τυχεροί αριθμοί είναι 7, 21, 2, 49, 32, 16. Οι παίκτες του ΛΟΤΤΟ διεκδικούν μέχρι και 10.000 ευρώ κάθε μήνα, για 10 χρόνια, καθώς αυτό είναι το έπαθλο για τους νικητές της πρώτης κατηγορίας. Εκτός από τους νικητές…

Προαστιακός: Άγνωστοι «βομβάρδισαν» με πέτρες βαγόνι – Τρόμος για τους επιβάτες

Το τρόμο με τα μάτια τους είδαν επιβάτες στον προαστιακό όταν άγνωστοι πέταξαν πέτρες σε βαγόνι κοντά στα Άνω Λιόσια. Το νέο περιστατικό με πέτρες στον προαστιακό έγινε το απόγευμα της Τρίτης (21/01/2025) σε αμαξοστοιχία που εκτελούσε το δρομολόγιο Κιάτο – Αθήνα. Σύμφωνα με το ρεπορτάζ στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων…