Μύθος ότι ένα ποτηράκι αλκοόλ κάνει καλό στην υγεία

25/05/2023

Τις περισσότερες φορές η επίδραση του αλκοόλ ξεκινάει δευτερόλεπτα αφού το ποτήρι ακουμπήσει στο στόμα μας.

Μέσω του οισοφάγου οδηγείται στο στομάχι, όπου περίπου 20% της ουσίας απορροφείται μέσα σε λίγα λεπτά και περνάει στην κυκλοφορία του αίματος.

Σε αυτή την φάση το φαγητό μπορεί να λειτπουργήσει σαν σφουγγάρι και να κάνει τη διαδιακασία απορρόφησης πιο αργή.

Πίνοντας με άδειο στομάχι το αλκοόλ δρα πολύ πιο γρήγορα και έντονα.

Λίγα λεπτά μετά την πρώτη γουλιά, το αλκοόλ φθάνει στον εγκέφαλο.

Ξεκινάς να νιώθεις χαλαρός τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και η διάθεση για κοινωνικοποίηση αυξάνεται.

Το αλκοόλ έχει δώσει σήμα στον εγκέφαλο να βάλει μπροστά ένα σύστημα νευροδιαβιβαστών που βοηθάει στη χαλάρωση.

Καθώς συνεχίζετε να πίνεται αρχίζει να εκκρίνεται ντοπαμίνη.

Αυτή είναι η ορμόνη που αναζητάει συνήθως κάποιος όταν πίνει αλκοόλ.

Είναι η ορμόνη που συνδέεται με την επιθυμία να κάνουμε πράγματα, ανταμείβοντάς μας με μια μικρή αίσθηση ευεξίας κάθε φορά που σκεφτόμαστε να υλοποιήσουμε μια νέα ιδέα.

Παίρνεις μια μικρή ώθηηση, παίρνεις μια ενέργεια, γίνεσαι δυνατός, και καθώς η επίδραση αρχίζει να μειώνεται, θέλεις περισσότερο.

Το αλκοόλ απελευθερώνει τις ενδορφίνες, οι οποίες έιναι τα φυσικά οπιούχα του εγκεφάλου, και είναι επίσης εθιστικές, απενεργοποιώντας την αίσθηση του ελέγχου, ώστε να καταλήγεις να πίνεις περισσότερο από όσο σχεδίαζες.

Το αλκόολ επηρεάζει τον προμετωπιαίο φλοιό, ο οποίος διέπει κυρίως τον γνωστικό έλεγχο, τη συμπεριφορά των παρορμήσεων και το κέντρο μνήμης του εγκεφάλου.

Αυτό σημαίνει ότι η κρίση σας επηρεάζεται και η κίνηση διαταράσσεται.

Πίνοντας πολύ , το συκώτι ξεκινάει να πιέζεται.

Κατά μέσον όρο το συκώτι μπορέι να μεταβολίσει ένα ποτήρι κρασί ή μισό λίτρο μπίρας ανά ώρα.

Όταν αυτό το όριο ξεπεραστεί το συκώτι στέλνει το παραπάνω αλκοόλ στην καρδιά ρίχνοντας την αρτηριακή πίεση.

Επόμενο όργανο στη σειρά είναι οι πνεύμονες οι οποίοι καλούνται να διώξουν το παρπανίσιο αλκοόλ μέσω της αναπνοής (εξου και το αλκοτέστ).

Μετέπειτα επιπτώσεις

Η συχνή κατανάλωση αλκοόλ ακόμη και σε μικρά διαστήματα της ζωής μας δημιουργεί συνθήκες για σοβαρές παθήσεις.

Όχι μόνο δεν επιτυγχάνεται μακροπρόθεσμα σκοπός της βελτίωσης της ψυχολογίας, αλλά η δραματική μείωση τη ςποιότητα ςτου ύπνου, η αύξηση του σωματικού βάρους και της αρτηριακής πίεσης μπορούν δημιουργήσουν ακόμ μεγαλύτερο στρες.

Επίσης το αλκοόλ μπορεί να σκοτώει ωφέλιμα βακτήρια του γαστρεντερικού μας συστήματος, οδηγώντας σε πτώση το ανοσοποιητικό σύστημα και την ψυχολογία, πυροδοτώντας ακόμη μεγαλύτερη επιθυμία για κατανάλωση.

Μία από τις πιο γνωστές συνέπειες αλκοόλ στην υγεία είναι οι ηπατικές παθήσεις, με το αλκοόλ να αποτελεί την πιο κοινή αιτίας τους στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Παρότι η κίρρωση μπορεί να να χρειαστίε χρόνια για να αναπτυχθεί, η τακτική κατανάλωση αλκοόλ πάνω από συνιστώμενα όρια μπορεί να βλάψει το συκώτι με πολλούς ακόμη τρόπους.

Επιπλέον η μείωση αλκοόλ έχει αναχθεί τα τελευταιά χρόνια σε νούμερο ένα συμβουλή προς αποφυγήν της άνοιας.

Ενώ το αλκοόλ δεν φαίνεται να σκοτώνει άμεσα τα εγκεφαλικά κύτταρα, μποιρεί να διαταράξει την ανάπτυξη νέων και επίσης να προκαλέσει έμμεσα νευρολογικά προβλήματα που μπορεί να οδηγήσουν σε άνοια.

Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο ότι καμία ποσότητα αλκοόλ δεν είναι ωφέλιμη, αλλά οι κυβερνήσεις δυτικών κραρών, σε συνεργασία με τους οργανισμούς υεγίας έχουν καταρτίσει λίστες με τις προτεινόμενες ποσότητες κατανάλωσης.

 

#ΑΛΚΟΟΛ #ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ #ΚΡΑΣΙ #ΥΓΕΙΑ

 

 

​ 

 

Dnews: Τελευταία νέα και ειδήσεις 

Δημοφιλή Θέματα

Latest from Blog

Κρίσεις 2025: Αυτή είναι η νέα ηγεσία του Στρατού Ξηράς

Πραγματοποιήθηκε σήμερα, Σάββατο (11.01.25) στην έδρα του Γενικού Επιτελείου Στρατού, στο Στρατόπεδο «ΣΤΡΑΤΑΡΧΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΠΑΠΑΓΟΥ», η πρώτη συνεδρίαση του νέου Ανώτατου Στρατιωτικού Συμβουλίου (ΑΣΣ) μετά τις κρίσεις στους ανώτατους αξιωματικούς των Ενόπλων Δυνάμεων από τις συνεδριάσεις του ΚΥΣΕΑ και του ΣΑΓΕ. Τη συνεδρίαση τίμησε με την παρουσία του ο Αρχηγός…

Θεσσαλονίκη: Σοκαριστικές μαρτυρίες για την απόπειρα δολοφονίας της 79χρονης από τον σύζυγό της – «Την βρήκαν μαχαιρωμένη στο πάτωμα»

Ηλικιωμένος στη Θεσσαλονίκη προσπάθησε να σκοτώσει τη σύζυγό του με κουζινομάχαιρο. Τους βρήκε η οικιακή βοηθός στο πάτωμα. Ο ανιψιός του ζευγαριού μιλάει στο newsit.gr για την απόπειρα ανθρωποκτονίας. Όλα έγιναν το απόγευμα της περασμένης Παρασκευής (10.01.2025) στο διαμέρισμα όπου ζει το ζευγάρι στην Πολίχνη της Θεσσαλονίκης. Το πρώτο πρόσωπο…

Κρίσεις 2025: Η νέα σύνθεση του Ανώτατου Αεροπορικού Συμβουλίου

Νέα ηγεσία έχει από σήμερα, Σάββατο (11.01.25) η Πολεμική Αεροπορία, μετά τις έκτακτες κρίσεις στους ανώτατους αξιωματικούς των Ενόπλων Δυνάμεων, που αποφάσισε κατά τις συνεδριάσεις το ΚΥΣΕΑ και το ΣΑΓΕ. Στο πλαίσιο αυτό, η νέα σύνθεση του Ανώτατου Αεροπορικού Συμβουλίου έχει ως ακολούθως: -Αντιπτέραρχος (Ι) Δημοσθένης Γρηγοριάδης Αρχηγός ΓΕΑ -Αντιπτέραρχος…

Ποια είναι η ιστορία πίσω από το «στοιχειωμένο πουκάμισο» του Πειραιά

Στη διασταύρωση των οδών Νεώσοικων και Ευεργετών, πολύ κοντά στο Τζάνειο Νοσοκομείο και το Πασαλιμάνι, υπάρχει ένα από τα πιο παράξενα και μυστηριώδη φαινόμενα της περιοχής: το περίφημο «στοιχειωμένο πουκάμισο» του Πειραιά.  Στον πρώτο όροφο μιας πολυκατοικίας που έχει καταρρεύσει, ένα πουκάμισο είναι κρεμασμένο σε μία κρεμάστρα που βρίσκεται σε…

Απόρρητα έγγραφα της ΕΥΠ «πιάστηκε» να παραδίδει η 37χρονη αξιωματικός στον «εγκέφαλο» του κυκλώματος προστασίας οίκων ανοχής – Την έχουν καταγράψει σε βίντεο

Απόρρητα έγγραφα της ΕΥΠ για σοβαρές υποθέσεις παρέδιδε στον αρχιμαφιόζο, η 37χρονη αστυνομικός του κυκλώματος που πουλούσε προστασία σε οίκους ανοχής και λέσχες, δημιουργώντας εύλογα ερωτήματα στους «Αδιάφθορους» για το ρόλο και τα σχέδιά της. Απόλυτα έγκυρες πληροφορίες του newsit.gr, αναφέρουν πως μυστικοί αστυνομικοί την έχουν καταγράψει σε βίντεο μέσα…