Ο ύπνος είναι μια από τις μεγαλύτερες ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού και καταλαμβάνει χρονικά το 1/3 της ζωής.  Ο ύπνος είναι μια φυσιολογική διαδικασία που αναζωογονεί τον οργανισμό, απαραίτητη για τη σωματική και διανοητική υγεία του ανθρώπου. Ωστόσο, η πίεση της καθημερινότητας και οι αυξημένες υποχρεώσεις, δημιουργούν υπερένταση και άγχος…

Αν και οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι πρέπει να προστατεύουμε το δέρμα μας από τον ήλιο, ξεχνάμε ότι εξίσου σημαντική είναι και η προστασία των ματιών από την υπεριώδη ακτινοβολία, ειδικά τώρα το καλοκαίρι.   «Τα σωστά γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα σε μικρούς και μεγάλους καθώς προστατεύουν σημαντικά όχι…

Ένα κομμάτι της προετοιμασίας της Συνόδου του ΝΑΤΟ στο Βίλνιους έχει να κάνει με το ζήτημα της ενίσχυσης της δέσμευσης «να επενδύσουμε περισσότερο στην άμυνα», υπογράμμισε ο Γενικός Γραμματέας του ΝΑΤΟ Γενς Στόλτενμπεργκ την Πέμπτη επισημαίνοντας ότι το 2% του ΑΕΠ για την άμυνα «δεν είναι η οροφή, αλλά το…

Ο Κέβιν Σπέισι είπε ότι είναι έτοιμος να επιστρέψει στην υποκριτική, εάν απαλλαγεί από μια σειρά από κατηγορίες για σεξουαλικές επιθέσεις. Ο ηθοποιός πρόκειται να εμφανιστεί ενώπιον δικαστηρίου στο Λονδίνο, στις 28 Ιουνίου για κατηγορίες που συνδέονται με περιστατικά, τα οποία φέρονται να συνέβησαν το χρονικό διάστημα 2001 – 2013.…

Έκθεση με έργα του Banksy εγκαινιάζεται στη Γλασκώβη, στην Πινακοθήκη Μοντέρνας Τέχνης της πόλης (GoMA), αυτό το Σαββατοκύριακο.   Η έκθεση «Cut & Run» εγκρίθηκε επίσημα από τον Βρετανό street artist, η ταυτότητα του οποίου παραμένει μυστήριο. Αυτό που είναι γνωστό είναι ότι ο Banksy ξεκίνησε την καριέρα του ως…

Αν το καλοκαίρι το πρόσωπό σου ιδρώνει υπερβολικά υπάρχει αιτία, αλλά και τρόπος για να το αντιμετωπίσεις. Υποθέτουμε ότι γνωρίζεις την «αμηχανία» του να ιδρώνεις και να χύνονται… κουβάδες από το πρόσωπό σου το καλοκαίρι. Πρώτα αισθάνεσαι λίγο να ζεσταίνεσαι, στη συνέχεια ιδρώτας συγκεντρώνεται στο μέτωπό σου και πριν περάσει…

Τη θέσπιση αυστηρών κανόνων για την πρόληψη της παράνομης χρήσης κατασκοπευτικού λογισμικού (Spyware) ενέκρινε σήμερα το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο (ΕΚ), με 411 ψήφους υπέρ, 97 κατά και 37 αποχές.   Οι ευρωβουλευτές τονίζουν ότι η παράνομη χρήση τέτοιων προγραμμάτων έχει θέσει σε κίνδυνο την ίδια τη δημοκρατία και ζητούν να διεξαχθούν…

Ανακοίνωση της ΕΛΑΣ σχετικά με δημοσιοποίηση στοιχείων ταυτότητας και φωτογραφιών έξι ημεδαπών, σε βάρος των οποίων ασκήθηκε ποινική δίωξη για τις αξιόποινες πράξεις της διακεκριμένης περίπτωσης κλοπών και της εγκληματικής οργάνωσης-συμμορίας. Δίνονται στη δημοσιότητα, κατόπιν σχετικής Διάταξης της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Θεσσαλονίκης, τα στοιχεία ταυτότητας και οι φωτογραφίες έξι ημεδαπών, σε…