Γιατί πέφτουν οι ηλικιωμένοι, που οφείλεται και πως το αντιμετωπίζουμε
Συγκεκριμένα, κάθε χρόνο, περίπου 1 στους 4 ηλικιωμένους χάνουν την ισορροπία τους με αποτέλεσμα να πέφτουν. Η διατροφή και η άσκηση στους ηλικιωμένους, δρουν ως «ασπίδα» προστασίας απέναντι στις απρόσμενες πτώσεις και βελτιώνουν σημαντικά τον τρόπο ζωής τους σε σχέση με αυτούς που κάνουν καθιστική ζωή και δεν τρώνε…