Η προπόνηση ενός ατόμου μπορεί να γίνει αρκετά απαιτητική σε ένταση και δημιουργεί συχνά την ανάγκη για περισσότερο νερό. Ποια είναι, όμως, η σωστή ποσότητα που χρειάζεται το σώμα μας;   Οταν ασκείσαι, το σώμα σου κινδυνεύει από αφυδάτωση. Εάν αφεθείς και δεν ενυδατώσεις το σώμα σου για ώρες, μπορεί…

Άφωνοι έμειναν οι παίκτες του Survivor All Star όταν ο Γιώργος Λιανός τους ανακοίνωσε ότι ο Ηλίας Γκότσης και ο Γιωρίκας Πιλίδης αποβλήθηκαν οριστικά. Ο ένας είχε πρόσβαση σε φαγητό και ο δεύτερος σε κινητό! Μουδιασμένα ξεκίνησε το συμβούλιο του νησιού, με τη Μπλε ομάδα να δέχεται ισχυρό σοκ μετά…

Ο Ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι δήλωσε στον επικεφαλής του Διεθνούς Οργανισμού Ατομικής Ενέργειας Ραφαέλ Γκρόσι ότι δεν μπορεί να υπάρξει “πυρηνική ασφάλεια” στην Ουκρανία χωρίς την αποχώρηση των ρωσικών στρατευμάτων από τον πυρηνικό σταθμό της Ζαπορίζια, τον οποίο έχουν καταλάβει εδώ και έναν και πλέον χρόνο. «Χωρίς την άμεση αποχώρηση…

Αστρονόμος του Χάρβαρντ ξεκινά μια αποστολή 1,5 εκατομμυρίου δολαρίων για να αποδείξει ότι ο μετεωρίτης που εξερράγη πάνω από τον Νότιο Ειρηνικό το 2014 ήταν ένας εξωγήινος ανιχνευτής. Ο Abraham “Avi” Loeb συνεργάστηκε για χρόνια στενά με τον αμερικανικό στρατό για να εντοπίσει τη ζώνη πρόσκρουσης του διαστρικού μετεωρίτη κοντά…

Εσωτερικές συγκρούσεις που απαιτούν άμεσες αποφάσεις και ξεκαθαρίσματα με ιστορίες του παρελθόντος έρχονται στα επόμενα επεισόδια της δραματικής σειράς του MEGA «Μαύρο Ρόδο». Όλα όσα θα δούμε από την Τρίτη 28 Μαρτίου 2023 έως την Πέμπτη 30 Μαρτίου, στις 22:50. Μαύρο ρόδο – Επεισόδιο 86 (Τρίτη 28/03) Η Ελισάβετ νιώθει…

Βλάβη κατά τον απόπλου στο «Fast Ferries Andros», ταλαιπωρία για 313 επιβάτες. Βλάβη παρουσίασε το πλοίο «Fast Ferries Andros» σήμερα Δευτέρα 27 Μαρτίου στο λιμάνι της Άνδρου σύμφωνα με την ΕΡΤ. Το πλοίο «Fast Ferries Andros» παρουσίασε βλάβη κατά τον απόπλου του για Τήνο και Μύκονο, έχοντας 313 επιβάτες και…

Η… δεύτερη πρεμιέρα του Στέφανου Τσιτσιπά στο Miami Open διεξήχθη κανονικά στο κορτ και ήταν άκρως επιτυχημένη, έστω και με δύσκολο τρόπο. Μετά από την walkover πρόκριση του στον τρίτο γύρο του τουρνουά Masters της Φλόριντα (είχε περάσει bye στο δεύτερο), λόγω της αποχώρησης του τραυματία Ρισάρ Γκασγκέ πριν την…

Απρόσμενες εξελίξεις και μεγάλες ανατροπές ταράζουν τους ήρωες της παραγωγής του MEGA «Η γη της ελιάς» στα επεισόδια που θα παρακολουθήσουμε από την Τρίτη28 Μαρτίου έως και την Παρασκευή 31 Μαρτίου 2023 στις 21:00. Γη της ελιάς – Επεισόδιο 139 (Τρίτη 28 Μαρτίου) Η διαδικασία για την παράδοση των λύτρων…

“Ξέρω όμως ότι η τηλεόραση χρειάζεται ως ένα βαθμό να δίνεις τέτοια τροφή για να συντηρείσαι σε μία κατάσταση κι εγώ δεν ήμουν διατεθειμένος να το κάνω” δήλωσε ο Γιάννης Λουκάκος. Ο Γιάννης Λουκάκος ήταν καλεσμένος στο Στούντιο 4 με την Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο. Ο γνωστός σεφ…

Ο συμβασιούχος απογευματινός σταθμάρχης αφέθηκε ελεύθερος με περιοριστικούς όρους μετά την απολογία του στον ειδικό εφέτη ανακριτή για την ανείπωτη τραγωδία στα Τέμπη, όπου έχασαν τη ζωή τους 57 άνθρωποι. Κατηγορείται ότι το μοιραίο βράδυ της τραγωδίας των Τεμπών αποχώρησε νωρίτερα από τη βάρδια του, αφήνοντας μόνο τον 59χρονο συνάδελφό…